lunes, 14 de marzo de 2016

Potaje de judías blancas para embotar


Potaje de judías blancas

Un buen potaje para embotar


Tiempo de elaboración 1 hora o menos

Ingredientes


1 kg de judías blancas
1 tira de alga kombu
2 o 3 ajos
4 cebollas grandes
2 puerros
6 zanahorias
2 o 4 remolachas medianas con hojas incluidas
sal, pimentón, laurel y especias las que te gusten
8 o 10 botes medianos de cristal reutilizados
Potaje de judías blancas para embotar

Elaboración


Dejar en remojo la noche anterior con un trozo de alga kombu. Para saber más del alga Kombu visita vidanaturalia.com
Poner a hervir las judías. Y mientras tanto, hacer un sofrito, durante diez minutos aprox., con las cebollas cortadas en juliana, ajos, puerros y la tira de kombu cortada pequeña. Añadir sal y especies en este momento (luego rectificaremos).


Una vez hecho el sofrito lo añadiremos a las judías, que llevaran hirviendo unos 15 minutos aprox.
Cortamos el resto de verduras y lo añadimos en la cacerola. Hervir unos treinta minutos más o, mejor aún, hasta que las judías estén en su punto. Rectificar de sal, especies y listo.

Embotar


Como les mostré en el post del potaje de garbanzos, al apagar el fuego, coger los botes de cristal, que reciclamos y llenar hasta arriba de potaje de verduras. Es importante que quede caldo por encima de las legumbres. Escucharás el plop! del cierre.
Y listo calisto.

Aportaciones de Doña flor


Todas las cantidades de verduras son relativas y aproximadas. Obviamente que puedes poner más o menos, según tus gustos.
Mi consejo es no mezclar mucha cantidad de verduras diferentes. 
Apunto a una comida sencilla para así ir descubriendo los diferentes sabores de lo que comemos y para complicarnos lo menos posible la vida.
Este plato tardé menos de una hora en hacerlo. Y tengo comida para varios días de esta semana o de la siguiente, ya que en la nevera dura como 3 semanas.
Siempre puedes agregarle arroz o el cereal que te guste para ampliarlo, tener mas cantidad y hacer el plato más completo.


Salud y Bon profit!!!!



Doña flor!!!!




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